最近在思考一个问题，讨好为什么不好，明明你对他/她很好，甚至包括他/她也这么认为，但是为什么就是无法得到对方的喜欢，总结了一下大概有以下几个原因：

    2.1 讨好潜沟通中流露出你自己觉得自己价值低，价值低的人才会讨好别人，这种会让你处于关系失衡的状态。

    2.2 讨好别人意味着，别人说你好你就开心，别人说你不好你就难过，等于是把自己是否开心的控制权交给了别人。

    2.3 讨好本质上是心理扭曲，想操控别人，希望一切都在自己能控制的范围内，这样自己就安全了。

    2.4 讨好还会造成强加于别人不需要的东西，至你所谓的好其实只是你觉得的好，而不是别人觉得的好。

    2.5 讨好别人其实是你压抑了自我，本身不是你自己想要的，即使别人想爱你，也找不到真正的你。

进一步解读和探讨：

2.1 讨好行为反映出自我价值感低：
        讨好他人往往源于内心深处的不自信和对自我价值的低估。这种行为可能源于童年的经历、家庭环境或社会压力，导致个体认为只有通过取悦他人才能获得认可和接纳。然而，这种心态容易导致关系中的不平等和失衡，因为讨好者往往忽视了自己的需求和感受。

2.2 讨好行为导致情绪依赖：
        将自己的情绪完全寄托在他人的评价上，是一种非常不健康的心态。当他人给予正面评价时，讨好者会感到开心和满足；而当受到批评或否定时，则会陷入沮丧和自责。这种情绪依赖不仅剥夺了个体自主控制情绪的能力，还容易使个体陷入情感的波动和不稳定中。

2.3 讨好行为背后的操控欲望：
        讨好行为有时并非出于真正的善意和关心，而是源于一种想要操控他人的心理。讨好者可能希望通过取悦他人来获得某种回报或避免某种负面后果。然而，这种操控行为往往适得其反，因为它建立在不平等和虚伪的基础上，难以建立起真正健康、稳定的人际关系。

2.4 讨好行为容易强加于人：
        讨好者往往将自己认为的好强加给他人，而忽略了他人的真实需求和感受。这种强加于人的行为不仅容易引发冲突和矛盾，还可能导致关系的破裂。真正的关心应该是建立在理解和尊重他人的基础上，而不是单纯地将自己的意愿强加给他人。

2.5 讨好行为压抑了真实自我：
        讨好行为往往意味着个体在关系中失去了自我。他们可能为了取悦他人而隐藏自己的真实想法和感受，甚至放弃自己的原则和立场。这种行为不仅使个体感到压抑和痛苦，还可能导致他人无法真正了解和接纳他们。真正的亲密关系应该是建立在真实、坦诚和相互尊重的基础上。

为了改变讨好行为，个体需要增强自我认知和自我价值感，学会表达自己的需求和感受，建立健康的人际关系模式。同时，也需要学会接受和尊重他人的差异和选择，不要将自己的意愿强加给他人。通过这些努力，个体可以逐渐摆脱讨好行为的束缚，建立起真正健康、平等和稳定的人际关系。

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